TL;DR 专注于接下来重要的事情。每天问自己接下来最重要的是什么?不管你是面临一个模棱两可的情况,还是处于完全没有任何进展的地步。
W.I.N. 其实是字母缩写,意思是 What’s Important Now? 它来自于一个大学橄榄球教练 Lou Holtz。Holtz 教练过去常常提醒他在 Notre Dame 大学的球员们整天都在问自己这个重要的问题。当他们早上醒来时,在课堂或自习室,健身房,球场,甚至在比赛期间的场边,都能去想一想这个问题。Holtz 教练希望他的球员能够学会在任何特定时间专注于最重要的事情。
在个人和职业生涯中,我们每天都面临着许多关键的选择和决定。 我们对这些选择的反应,我们所做的决定,对我们的健康、人际关系、职业发展和财务状况产生持久的影响。 为了让我们在生活中取得卓越成就,我们必须每天都问自己这个简单但有力的问题,接下来最重要的是什么?
Let’s keep an eye on the goal but focus on the next step!
One more thing
事例:如何把 W.I.N. 应用在网球训练中 https://youtu.be/hDu5l1bnlak